塩もみなすとツナのサラダそうめん [ID:7769]

138

おきレシ30号掲載レシピ。

キユーピー
[2014-11-28 18:24:47]

調理時間：	10分	カロリー：	— Kcal

材料（2人分）

そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。

なすは5 mm幅の薄切りにし、塩で軽くもむ。トマトは1ｃｍの角切りにする。レタスは千切りにする。

器に1.、2.汁気をきったツナを盛りつけ、ノンオイルをかける。