レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.08

簡単！ソーキ焼き

簡単！ソーキ焼き

おきレシ36号掲載レシピ

2014.12.08
2539
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人分）

ソーキ 400g
焼肉のたれ 大さじ4
はちみつ 小さじ2
ごま油 小さじ1

作り方

1手順1

密閉袋に材料をすべて入れ、揉み込み、15分ほどおく。

2手順2

耐熱容器に①を入れる。

3手順3

600Ｗの電子レンジで5分加熱する。

4手順4

ソーキとタレを絡めるようにひっくり返す。

5手順5

再度600Ｗの電子レンジで2分加熱する。

6手順6

電子レンジに入れたまま3分ほど蒸らす。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ソーキ

同じ食材のレシピ

2016.01.20 新・もずく丼

いか入りで食感も楽しい新もずく丼

2014.07.28 冷え冷えナーベーラーおひたし

暑い夏にピッタリ！ 超簡単レシピです！

2013.07.30 白ゴーヤーの梅和え

白ゴーヤーで見た目もさっぱり♪

2011.06.14 魔法のわんパクサーターアンダギー

黒みつたっぷりのソースで香ばしさアップ！