レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.12.12

ツナと豆苗の塩昆布マヨ和え

ツナと豆苗の塩昆布マヨ和え

おきレシ30号掲載レシピ

2014.12.12
1260
2
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

豆苗 1パック
ツナ(缶詰) 80g
たまねぎ 1/4個
■《A》
塩昆布 10g
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 小さじ1/2

作り方

1手順1

豆苗は根を落として60秒ゆでて水気を絞り、3等分に切る。

2手順2

ツナは油分を切っておく。たまねぎは薄切りにし、10分程度水にさらした後、水気をよく切る。

3手順3

ボウルに①と②を入れ、《A》を加えて和える。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ツナ

同じ食材のレシピ

2011.03.07 紅芋まんじゅう

手軽にできる、おいしいまんじゅう

2017.03.07 美ら海カルパッチョ

沖縄の海を味わってください！

2020.10.29 マグロとイカの簡単バケット

#おきレシコンテスト

2014.08.28 なーべーらーと人参のリボンサラダ

なーべーらーをピーラーでリボン状に♪