レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.08.31

ドラゴンフルーツの蕾のなます

ドラゴンフルーツの蕾のなます

あっさりなますで蕾を食べよう

2015.08.31
919
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （3人前）

ドラゴンフルーツの蕾 3個
A. リンゴ酢 大さじ3
A. てんさい糖 大さじ2
A. 塩 小さじ1／2～

作り方

1蕾の下準備

蕾は洗って、シリコンスチーマーに入れるか、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。

2調味料を合わせる

電子レンジにかけている間に、Aを混ぜて調味液を作る。

3漬ける

電子レンジで加熱した蕾を縦半分に切り、2の調味液に入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり。

お料理のポイント

リンゴ酢は穀物酢でもOKです。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.08.07 うどんにゴーヤの豆腐サラダをのせる。

暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます

2016.01.09 白身魚のすり身巻き

和食風で見栄えもします。

2013.10.17 紅芋の根菜マッシュ

食物繊維たっぷり！

2013.02.15 チャプチェ

本場韓国の香り!