レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.01.06

ぶりのぽん酢焼き

ぶりのぽん酢焼き

おきレシ37号掲載レシピ

2015.01.06
303
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

ぶり 2切れ
長ねぎ 1/2本
サラダ油(炒め用) 大さじ1
ミツカン 味ぽん® 大さじ2
青じそ 適宜

作り方

1手順1

長ねぎは3～4cm幅にぶつ切りにする。

2手順2

フライパンにサラダ油を熱し、ぶりと長ねぎを焼く。ぶりは両面に焼き色を付けるように焼き、中まで火を通す。

3手順3

火が通ったら「味ぽん®」をフライパンに回しかけ、ぶりとねぎに味を絡めるようにサッと焼く。

4手順4

お好みでお皿に青じそをしき、②を盛り付ける。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.08.22 モーウイヒラヤーチー

困ったときのヒラヤーチー

2014.08.31 へちまの山海ぶしあえ

さっさとお手軽に作れちゃう

2014.04.28 自家製ツナとアーサの豆乳ポタージュ

とろみの付いたポタージュ

2017.02.24 沖縄エンジョイ・スムージーボール

沖縄素材でカラフルでビタミンたっぷり