おきレシ37号掲載レシピ
お弁当作りで少し余った食材は、卵焼きと一緒に！
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沖縄の根菜が集合！米粉を使えば簡単です
苦手な人の多いニガナをスイーツにしました
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
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まーさんレポート
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