ビタミン摂取！ヘルシーサラダ
シンプルイズベスト！ クガニー（甘くなったオレンジ色のシークワーサー）がニンジンとよく合ってたくさんニンジンが食べられます くるみの食感も良いアクセントです
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カキと豆乳のヘルシースープです
パーティーなどおもてなしメニューとしても
ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪
お豆たっぷりのサラダです
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まーさんレポート
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