| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| 大根 | 1/2本 |
|---|---|
| ツナ | 1缶 |
| かつおぶし | ひと握り |
| 水菜 | 1束 |
| ごま油 | 少々 |
| 砂糖 | 大1 |
| ポン酢 | 少々 |
| マヨネーズ | お好みで |
| すりゴマ | 大3 |
作り方
大根をシリシリでおろす。
水菜を5cmに切る。
ツナの油をきっておく。
ごま油、砂糖、ポン酢、マヨネーズ、すりゴマを混ぜあわせてドレッシングを作る。
大根、ツナ、水菜、かつおぶし、ドレッシングを混ぜあわせてできあがり。
お料理のポイント
作り方が簡単ですぐつくれるしヘルシーでおいしい！
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です