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- にんじんしりしりマヨソースふりかけ
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （3人分）
| にんじん | 1/2本 |
|---|---|
| 中濃ソース | 大1 |
| 水 | 大2 |
| マヨネーズ | 大1 |
作り方
1にんじんはしりしりする。
しりしり器が無いときは、
にんじんは、チーズおろしの一番粗い面または、スライサーでで斜めにする。
2炒める。
フライパンにマヨと水を入れて、弱火でにんじんを炒める。
最後にソースを絡める。
お料理のポイント
白ごま又は黒ごまを加えると、栄養良く、キレイです。
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まーさんレポート
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