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- スパムの野菜たっぷりサンド
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/4個(2枚に切る) |
|---|---|
| ロールパン | 2個 |
| トマト | 1/2個(薄切り) |
| きゅうり | 1/4本(薄切り) |
| スライスチーズ | 2枚 |
| ゆで卵 | 1個(薄切り) |
| マヨネーズ | 適量 |
作り方
フライパンでスパムとパンを軽く温め、パンにマヨネーズを塗る。
パンに具材をはさむ。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| スパム | 1/4個(2枚に切る) |
|---|---|
| ロールパン | 2個 |
| トマト | 1/2個(薄切り) |
| きゅうり | 1/4本(薄切り) |
| スライスチーズ | 2枚 |
| ゆで卵 | 1個(薄切り) |
| マヨネーズ | 適量 |
食材データベース（外部リンク）
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