| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ドラゴンフルーツのつぼみ | 4個 |
|---|---|
| お好みの野菜(写真はゴーヤー) | お好みで |
| カレー粉 | 大1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 天ぷら衣 | 適宜 |


沖縄に12年住んでいますが、先日県内のJAの野菜コーナーで初めて出会った野菜!「オクラみたいに使ってください」と売り場に掲示していたので、早速天ぷらにしてみました。切ると中は少しネバネバしていて、あっさり淡泊だけどほのかに甘い。固そうに見えるけれど、外側もやわらかくて美味しいですよ。手に入ったら是非お試しください。
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まーさんレポート
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