レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.08.03

モーイのさっぱり夏カレー

モーイのさっぱり夏カレー

さっぱりしていて美味しいですよ！

2015.08.03
593
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （5〜6皿）

モーイ 1玉
人参 1本
玉ねぎ(中) 2玉
肉 200グラム
お好きなカレーのルー 5人分

作り方

モーイはサイコロ状の食べやすい大きさにカットする。他の野菜と肉も食べやすい大きさにカットする。
冷蔵庫に残っていたウンチェーの茎もいれてみました
フライパンで炒めます。
鍋に移して、カレールーに記載されてる量の水を加えて煮込んでいきます。
完成！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

人参 肉

同じ食材のレシピ

2013.07.20 ゴーヤー＆バナナ酵素入り生アイス

砂糖を使わず5分で完成する生アイス！

2011.07.20 ゴーヤー入り豚キムチソテー

簡単メニュー！

2016.01.18 真アジのカレー粉焼き

・

2012.11.03 シマナー混ぜ込み揚げおにぎり

シマナーをたっぷり使ってみました!!★