レシピを投稿する
2015.08.26

チーズおからペースト うちなー介護食

チーズおからペースト うちなー介護食

野菜のおかず おきレシ45号

2015.08.26
462
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

ホワイトソースまたはシチューの素 大さじ4
おから 大さじ4
ピザ用チーズ 大さじ3
コンソメの素 少々
適宜

作り方

フライパンに水を張り、コンソメの素を溶かす
①におからを加えて、おからに水分を吸わせる
②にホワイトソースを加えなじませて、最後にピザ用チーズを加え加熱してなじませる
【協力:NPO法人バリアフリーネットワーク】

同じ食材のレシピ

2016.01.07 お魚水餃子

ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。

2020.10.04 ソースが決め手 沖縄風ポークソテー

県産豚肉×パイナップル 第二弾 #おきレシコンテスト

2011.03.16 よもぎロールケーキ

独特なさわやかな香りのスイーツ