- レシピを探す
- チーズおからペースト うちなー介護食
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ホワイトソースまたはシチューの素 | 大さじ４ |
|---|---|
| おから | 大さじ４ |
| ピザ用チーズ | 大さじ３ |
| コンソメの素 | 少々 |
| 水 | 適宜 |
作り方
フライパンに水を張り、コンソメの素を溶かす
①におからを加えて、おからに水分を吸わせる
②にホワイトソースを加えなじませて、最後にピザ用チーズを加え加熱してなじませる
【協力：NPO法人バリアフリーネットワーク】
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です