生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう
実際はワタも食べられるのですが、辛くなりすぎないよう今回は取っています。漬け汁は熱いうちにそそぐと味がしみこみやすいですよ。
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夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
ガザミで作るともっと美味しいよ。
まーさんレポート
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