調理時間: | |
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カロリー: | — Kcal |
鈴カボチャ | 1/2個 |
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しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
みりん | 大さじ1 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
鷹の爪(半分に折って種を取る) | 1本 |
昆布だしの素(顆粒) | 少々 |
実際はワタも食べられるのですが、辛くなりすぎないよう今回は取っています。漬け汁は熱いうちにそそぐと味がしみこみやすいですよ。
ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群!ごはんがすすむ一品です。#おきレシコンテスト
まーさんレポート
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