レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.01

マグロのれんこんサンドなべ

マグロのれんこんサンドなべ

なべの具材の一つになります。

2016.01.01
147
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 100g
豆腐 1/4丁
塩 少々
片栗粉 大さじ1
れんこん 5㎝(8等分する)
■■鍋の具材■
白菜 2枚
ねぎ 1/2本
人参 1/2本
しめじ 1/2株

作り方

1手順1

マグロはみじん切りにして叩く。

2手順2

豆腐は水切りし、ほぐす。

3手順3

①、②と塩、片栗粉を混ぜ合わせる。

4手順4

4等分にして、れんこんにサンドする。

5手順5

鍋の具材と一緒に鍋に入れて煮る。

お料理のポイント

・れんこんに魚の味がしみて体が温まります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ 人参

同じ食材のレシピ

2014.06.02 ミラーボール（宝石ボール）

マグロを使ったレシピ

2016.03.30 簡単！トマトとアボカドの塩こうじサラダ

おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ

2014.02.13 バレンタインデーのお弁当【ハートの卵焼】

おきレシ14号掲載レシピ

2016.02.01 へちまのチーズ焼き

はえばる美瓜にチーズをたっぷりのせました