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2016.01.02

海鮮まきずし

海鮮まきずし

手軽に作ってボリュームもあり美味しい

2016.01.02
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

まぐろ 適量
イカ 適量
エビ 適量
アボカド 適量
たまご 適量
レタス 適量
酢めし 適量
からし菜 適量

作り方

1手順1

薄焼き卵を作る。

2手順2

まぐろ、イカは細切りに。アボカドも細切り。

3手順3

まきすの上にすしのりを広げて、酢めしを広げ、薄焼き卵をのせ、レタスをのせて、まぐろ、イカ、アボカド、ゆでたからし菜をのせて巻く。

4

米3カップ、水3カップ、だし昆布でご飯を炊く。塩1:砂糖4:酢6の割合。酢の代わりにゆずやレモンのしぼり汁も美味しいです。

お料理のポイント

少しのまぐろ、イカ、エビでボリュームアップ。
おさしみの残り物で十分です。

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