- レシピを探す
- まぐろを使ったレシピ / ニンジンを使ったレシピ / ジャガイモを使ったレシピ
- アジアなカレー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| まぐろ | ６０ｇ |
|---|---|
| 冷凍魚介類ミックス | ５０ｇ |
| ニンジン | 1/2切れ |
| ジャガイモ | 1個 |
| 玉ねぎ | １玉 |
| カレールー | 適量 |
| ココナッツミルク | ５０ｇ |
作り方
野菜をすべて炒めておく。魚介類もあわせて炒める
マグロを沸騰した水に入れ、野菜も全て入れる
かれーるーをとかし、とけたらココナッツミルクを入れる
お料理のポイント
エスニックな料理な気分の時に
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です