イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
パパイヤと昆布、イカのコンビがとても合うが、今回はしいたけを入れてみた。 しいたけ苦手な子も食べてくれた。
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お好み焼き粉を使って簡単なグルクン料理
水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。
サフランの香りがたまりません♪
#おきレシコンテスト
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まーさんレポート
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