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- マーマチのスンドゥブ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| おつゆ用のアラ | 少々 |
|---|---|
| キムチ | 50g |
| ゆしどうふ | 50g |
| コチュジャン | 小さじ1 |
| トウバンジャン | 小さじ1 |
作り方
1手順1
鍋におつゆ用のアラを入れ10分位だしをとって、キムチ・ゆしどうふを入れ煮込む。
2手順2
①にコチュジャン・トウバンジャンを入れ20分程煮込んで完成。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| おつゆ用のアラ | 少々 |
|---|---|
| キムチ | 50g |
| ゆしどうふ | 50g |
| コチュジャン | 小さじ1 |
| トウバンジャン | 小さじ1 |
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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