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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.07

マーマチのスンドゥブ

マーマチのスンドゥブ

寒い日に食べたい一品

2016.01.07
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

おつゆ用のアラ 少々
キムチ 50g
ゆしどうふ 50g
コチュジャン 小さじ1
トウバンジャン 小さじ1

作り方

1手順1

鍋におつゆ用のアラを入れ10分位だしをとって、キムチ・ゆしどうふを入れ煮込む。

2手順2

①にコチュジャン・トウバンジャンを入れ20分程煮込んで完成。

まーさんレポート

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