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2016.01.08

シイラハンバーグ

シイラハンバーグ

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2016.01.08
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

シイラ 300g
玉ねぎ 1/2個
卵 1/2個
パン粉 50g
牛乳 90ml

作り方

1手順1

シイラ、玉ねぎをフードプロセッサーにかける。

2手順2

パン粉を牛乳にひたしておく。

3手順3

①に②を入れ、卵を入れて混ぜ、味塩コショウ、ガーリックパウダーで味をととのえる。

4手順4

③をかたを作り、170℃の油で揚げる。

5手順5

皿に盛り、完成。

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