ごはんが進むエスニックなマグロ丼です
マグロは、生で頂けるお魚です。中高温でサッと揚げるとよいです!米粉を利用しているので、オイル吸収が少ないです!
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しいたけ入りで栄養も!
人参シリシリ入りの美味しい卵焼きです。
いろんな海の幸が楽しめる一品です♪
野菜もたっぷり健康カレー
まーさんレポート
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