レシピを投稿する
2016.01.18

さんま飯

さんま飯

旬のサンマのレシピです

2016.01.18
291
0
0
共有する
調理時間: —
カロリー: — Kcal

材料 (2~3人分)

サンマ 1尾
アーサ 8g
白飯 お茶碗2~3杯分
酒 少々
塩 少々

作り方

1手順1

サンマをさばき、食べやすい大きさにします。

2手順2

アーサは水に戻します。

3手順3

フライパンに油をしき、①を入れ色が変わり始めたら②と白飯を入れ炒めます。火がまわれば完成! ※そのままでも美味しいですが、酒や塩を足してもOK。

お料理のポイント

超簡単なのに、誰が作っても失敗しないと思います。
食欲がない時はだし汁に昆布をのせてお茶漬けにしても良いと思います。

同じ食材のレシピ

2012.11.03 島カボチャのミートパイ

ミートパイにカボチャを加えました。

2016.01.08 シイラのそぼろ

肉そぼろよりも美味しくてヘルシー!

2014.09.01 夏のハーモニー

旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで!

2016.02.02 ヘチマの肉汁たっぷり焼き餃子

ヘチマをふんだんに入れたヘルシー焼き餃子