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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.18

もずく炒め

もずく炒め

お肉と炒めても相性抜群！

お魚レシピ伝道師
2016.01.18
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

もずく 100g
鶏肉 60g
にんじん 30ｇ
めんつゆ 100ml
ゴマ油 適量
にんんく 3g

作り方

1手順1

もずくと鶏肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りに切る。

2手順2

鶏肉をにんにくでしっかり炒めて、にんじんを混ぜてめんつゆで炒める。

3手順3

もずくを加えて、香り付けのゴマ油を回し入れたら出来上がり♪

お料理のポイント

白米がたくさん食べたくなる、クーブイリチー風のおかずです。

まーさんレポート

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もずく 鶏肉

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