レシピを投稿する
2016.01.18

イカ入りもずくお好み焼き

イカ入りもずくお好み焼き

子供のおやつにピッタリ!沖縄風お好み焼き

2016.01.18
297
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

もずく 50g
イカ 200g
小麦粉 150g
だし汁 150ml
1個
にんじん 50g
お好み焼ソース 適量
マヨネーズ 適量
かつおぶし 適量

作り方

1手順1

もずくを3~4㎝に切る。

2手順2

にんじんは千切りにし、イカは1㎝×2㎝に切る。(好みの大きさ)

3手順3

ボウルに、小麦粉とだし汁、卵を入れて混ぜて、①と②を混ぜる。

4手順4

フライパンを油で熱して、好みの大きさに流し入れて、両面に焼き色がつくまで焼いて完成♪ トッピングはお好みで、紅ショウガやチーズ、ネギもお勧めです。

お料理のポイント

子供のおやつにぴったりの一品!
イカの風味ともずくのもちもち食感がたまらなくおいしい~!

同じ食材のレシピ

2014.07.21 塩檸檬香るメチャ旨ゴーヤあえ

ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ

2011.09.15 焼きナーベーラーのカルパッチョ

焼きナーベーラーのカルパッチョ

2013.07.25 焼かない和風ベジスタミナステーキ

ナーベーラーのスタミナ生ステーキ!

2011.03.07 サクナ、パパイヤ、ハンダマのチリチリ

魚介と肉を一緒に炒める事で食べやすい。