マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
チキンの唐あげのように手軽に出来るので、魚料理をおススメしやすそうと言う所がポイント!
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島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!
おきレシブック45号掲載
モーウイと桑の実を使ったジャム
まーさんレポート
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