レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.21

平目のタマゴ、トマトチーズオーブン焼き

平目のタマゴ、トマトチーズオーブン焼き

胃腸を整え、気を補う！

2016.01.21
308
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

平目 2切れ
タマゴサラダ(ゆでたまご、マヨネーズ) 少々
トマト 1/2個
チーズ 20g
パセリ 少々

作り方

1手順1

平目に塩、コショーをふってオリーブ油で両面焼く。

2手順2

①にタマゴサラダ(なければマヨネーズ)をぬってチーズをかけトースターで1分焼く。

3手順3

きざんだトマトを上からかけてでき上がり。

お料理のポイント

白身魚が冷蔵庫にある材料で手軽にイタリアン風の一皿になります。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

トマト

同じ食材のレシピ

2014.11.12 島豆腐とミニトマトのアヒージョ

おきレシ34号掲載レシピ

2012.08.04 ゴーヤとズッキーニのカプレーゼ

簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい！

2011.06.14 島ラッキョウのお焼き

島ラッキョウと胡麻が香ばしい

2020.07.29 県産鶏と島野菜の豆乳冷やし中華

ビタミンたっぷりで女性におススメの一品！