レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.22

捨てるとこないんです！カツオの頭塩煮

捨てるとこないんです！カツオの頭塩煮

頭からシッポまでいただきます

2016.01.22
5449
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

カツオ 1匹分のアラ
水、塩 適量

作り方

1作り方

カツオのあらをなべにいれ水、塩を入れ煮ます。 火がとおれば出きあがり。

お料理のポイント

頭、シッポはトロトロ プルプルでおいしいんです！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2015.07.20 ねばねば☆モロヘイヤの梅干し和え

大好きなモロヘイヤの季節になりました♡

2014.08.30 庭のゴーヤが華麗に変身～ゴーヤニョッキ～

色鮮やかなゴーヤニョッキは簡単美味しい！

2012.12.07 ひじきのイタリアンカラーサラダ

さっぱりとしたカンタン・サラダ☆

2011.02.23 ちらし寿司