レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.22

捨てるとこないんです！カツオの頭塩煮

捨てるとこないんです！カツオの頭塩煮

頭からシッポまでいただきます

2016.01.22
5687
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

カツオ 1匹分のアラ
水、塩 適量

作り方

1作り方

カツオのあらをなべにいれ水、塩を入れ煮ます。 火がとおれば出きあがり。

お料理のポイント

頭、シッポはトロトロ プルプルでおいしいんです！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2013.12.10 チャーハン(革命的焼飯山盛)

シンプルチャーハンにこれ１本！

2013.11.21 海からの芋(うむ)い

紅芋を琉魚のウロコ見立てに！！

2011.07.11 ドラゴンフルーツカクテル

目にも鮮やかな南国カクテル♪♪

2016.10.02 へちまの美瓜ちゃんお漬物

炊きたてほかほかご飯にとてもあいます