サザエとティラジャのいためもの

サザエとティラジャはゆでておく。サザエは食べやすいサイズに切る。ティラジャはツメを取っておく。ゴマ油で野菜を炒め火が通ったらサザエ、ティラジャを入れ味付けて出来上がり。