もずくのかき揚げ [ID:8943]

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海鮮と野菜を合わせて色彩よく

お魚レシピ伝道師
[2016-01-23 01:25:39]

調理時間：	—	カロリー：	— Kcal

材料（4人分）

もずくはざく切り、ヤマト長イユ・むきえびは1cm位、玉ねぎは細切、水菜は3cm位のざく切りにする。

1の具材のすべてホールに入れ、昆布だしをふるい卵を入れる。

2に小麦粉をふり入れ混ぜ合わせ、スプーン等を使って油で形良く揚げる。

海鮮を野菜と合わせる事により、旨味と彩りがアップ。