ゴーヤーのそーめんチャンプルー
ゴーヤーをマヨネーズで炒める事により、味付けも簡単に出来上がりヘルシーです。 ゴーヤの苦味も少しまろやかになり、食べやすい。 そうめんが入り主食としてもOKです。
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パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
お酒のおつまみやパーティーに
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
まーさんレポート
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