ゴーヤーのそーめんチャンプルー
ゴーヤーをマヨネーズで炒める事により、味付けも簡単に出来上がりヘルシーです。 ゴーヤの苦味も少しまろやかになり、食べやすい。 そうめんが入り主食としてもOKです。
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おきレシ35号掲載レシピ
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。
簡単ウマウマ~(o´ω`o)
まーさんレポート
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