レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.24

～タマンのアクアパッツァ～

～タマンのアクアパッツァ～

焼くだけ！簡単お魚料理です！

2016.01.24
1544
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料

タマン １尾
プチトマト ５～６個
あさり １パック
にんにく ４本かけ
イタリアンパセリ 適量

作り方

1１

タマンを下処理して、フライパンで、両面焼き色をつける

2２

耐熱容器にタマンを入れ、他の材料も一緒に入れる上からオリーブオイルをかける

3３

オーブンで30分焼く

お料理のポイント

オーブンで、焼くだけなので、簡単調理！

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

にんにく

同じ食材のレシピ

2016.02.04 海老とほうれん草のソテー

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2014.12.26 五目ちらしのサラダ巻き

おきレシ26号掲載レシピ

2016.06.26 ツナのエンパナティージャ

スペイン料理をお手軽に作りましょ♪

2012.08.03 ゴーヤの豚巻き天ぷら

衣に紅しょうがを加えているのがポイント