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- 食用菊とまぐろイカ丼
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （1人分）
| ご飯 | 1合 |
|---|---|
| まぐろ | 50g |
| イカ | 20g |
| 食用菊 | 10g |
| 大葉 | 3枚 |
| わさび醤油 | 食べるときにかける |
作り方
1①
まぐろとイカを好みの食べやすい厚さに切る。
2②
食用菊は一度ゆでて、しぼる。
3③
大葉は細かく切る。
4④
①～③の材料をご飯に盛り付けて完成。
5⑤
食べるときにわさび醤油をかける。
お料理のポイント
まぐろで味覚、食用菊で視覚を感じるところがポイントです
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まーさんレポート
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