レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.29

ぐるくんの骨せんべい

ぐるくんの骨せんべい

三枚におろした骨でカルシウム満点

2016.01.29
1154
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４～６人）

ぐるくん ５～７尾
油 適宜
塩 適宜

作り方

1ぐるくんを三枚におろす

ぐるくんを三枚におろし、塩を振っておく。

2揚げる

高温で、ゆっくり揚げていく。揚がると、好みで塩を振る。

お料理のポイント

高温でゆっくり揚げると、バリバリ美味しく仕上がる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ぐるくん

同じ食材のレシピ

2014.08.14 野菜コロコロライスサラダ丼

夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。

2014.12.17 にんじんと卵のスープ

チキンコンソメを使って簡単もう１品！

2012.09.20 ねぎま鍋

まぐろとねぎのシンプル鍋

2015.10.26 鮭とニンジンの炊き込みごはん

おきレシ47号掲載レシピ