レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.29

ぐるくんの骨せんべい

ぐるくんの骨せんべい

三枚におろした骨でカルシウム満点

2016.01.29
1136
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４～６人）

ぐるくん ５～７尾
油 適宜
塩 適宜

作り方

1ぐるくんを三枚におろす

ぐるくんを三枚におろし、塩を振っておく。

2揚げる

高温で、ゆっくり揚げていく。揚がると、好みで塩を振る。

お料理のポイント

高温でゆっくり揚げると、バリバリ美味しく仕上がる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ぐるくん

同じ食材のレシピ

2011.05.19 大根葉のゴマ炒め混ぜご飯

捨てずに美味しい一品を！

2017.07.09 ゴーヤガバオライスうちなー風

家にある調味料で作る簡単ガバオライスです

2011.10.03 ビーツのテリーヌ

真っ赤な色どり

2014.08.31 ゴーヤのジャンバラヤボール

外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎