レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.29

ぐるくんの骨せんべい

ぐるくんの骨せんべい

三枚におろした骨でカルシウム満点

2016.01.29
1182
0
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （４～６人）

ぐるくん ５～７尾
油 適宜
塩 適宜

作り方

1ぐるくんを三枚におろす

ぐるくんを三枚におろし、塩を振っておく。

2揚げる

高温で、ゆっくり揚げていく。揚がると、好みで塩を振る。

お料理のポイント

高温でゆっくり揚げると、バリバリ美味しく仕上がる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ぐるくん

同じ食材のレシピ

2015.09.28 ミニ黄金マンガ肉

おきレシ46号掲載 エバラ

2012.08.03 ゴーヤ入りトマトドライカレー

ビタミンたっぷりの元気が出るカレーです。

2016.01.08 大根と切り昆布のキムチ煮

ご飯がすすみます。お弁当にもピッタリです

2012.07.24 ゴーヤ麻婆豆腐

ゴーヤと麻婆の相性ぴったり♪ご飯がススム