三枚におろした骨でカルシウム満点
高温でゆっくり揚げると、バリバリ美味しく仕上がる。
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骨の健康におススメな一品!隠し味の味噌がポイント!
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます!
塩麹で沖縄風パスタに挑戦してみました!
まーさんレポート
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