はえばる美瓜の梅和え [ID:9200]

はえばる美瓜の梅和え
29

さっとできるからママの味方

こた

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

はえばる美瓜 1本
大葉 4枚
梅ペースト(チューブ) 5センチくらい ※お好みで

作りかた

1

手順1

はえばる美瓜は皮をむいていちょう切りにし、下茹でする(5分くらい)。大葉は千切りにする。

2

手順2

お湯からあげたら流水で洗い、水気を絞る。

3

手順3

2に大葉、梅ペーストをいれ、和える。

お料理のポイント

さっとできるので、ゆうごはんのもう一品にちょうどいいですよ。梅と大葉はへちまに意外に合います!

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