はえばる美瓜の梅和え [ID:9200]

さっとできるからママの味方

こた
[2016-02-01 15:12:44]

調理時間：	—	カロリー：	— Kcal

材料（2人分）

はえばる美瓜は皮をむいていちょう切りにし、下茹でする（5分くらい）。大葉は千切りにする。

お湯からあげたら流水で洗い、水気を絞る。

２に大葉、梅ペーストをいれ、和える。

さっとできるので、ゆうごはんのもう一品にちょうどいいですよ。梅と大葉はへちまに意外に合います！