レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.02.02

はえばる美瓜とトマトのマリネ

はえばる美瓜とトマトのマリネ

にんにくの香りがきいて食欲をそそります

2016.02.02
291
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

へちま 1本
トマト 1個
にんにく １かけ
大葉 3枚
塩こしょう 適量

作り方

1手順１

へちまは乱切りに、トマトは食べやすい大きさに、大葉は千切りに、にんにくはみじん切りにする。

2手順２

フライパンににんにくをいれ、香りがたつまで加熱する。香りがたったら、へちまをいれ、塩コショウをし、炒める。

3手順３

へちまがしんなりしてきたら、大葉を加え、少し和えるようにして、油ごとボウルにあげる。

4手順４

３のボウルにトマトをいれ、和えて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

へちま トマト にんにく

同じ食材のレシピ

2015.12.16 里芋とかまぼこの煮物

おきレシ49号掲載 お弁当

2012.08.04 すっきり爽やか　ゴーヤー　グラニテ

爽やかな苦みがお口に広がります。

2014.11.21 ひじきの混ぜごはん

おきレシ33号掲載レシピ

2020.10.26 黒糖アイスクリーム

#おきレシコンテスト