- レシピを探す
- じゃがいもを使ったレシピ / にんじんを使ったレシピ / 豚肉を使ったレシピ / にんにくを使ったレシピ
- はえばる美瓜のカレー
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （8人分）
| はえばる美瓜 | 3本 |
|---|---|
| たまねぎ | 2個 |
| じゃがいも | 2個 |
| にんじん | 1本 |
| 豚肉 | 300g |
| カレールー | 市販のもの |
| 水 | 市販の分量より少し少なめで |
| にんにく | ２かけ |
作り方
1手順１
はえばる美瓜は1センチほどの輪切りに、じゃがいも、たまねぎ、にんじんは食べやすい大きさにカットする。にんにくは薄めの輪切りにする。豚肉は適当な大きさにカットする。
2手順２
鍋に油をしき、にんにくを炒める。豚肉を炒め、火が通ったら、はえばる美瓜、たまねぎ、じゃがいも、にんじんを10分ほど炒める。
3手順３
２に水をいれ、沸騰したらあくをとりながら、20分ほど煮る。カレールーをいれて、さらに10分ほど煮て、出来上がり。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です