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2016.02.03

美瓜の中華風常備菜

美瓜の中華風常備菜

タレにつけこむだけで簡単です！

2016.02.03
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調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （4人分）

はえばる美瓜 3本
豆板醤 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
酢 大さじ2
はちみつ 大さじ１
ごま油 大さじ1

作り方

1手順１

はえばる美瓜は短冊切りにする。切ったら皿に盛り、ラップをして４分ほどレンチンする。※水分がでてくるのでふき取っておく。

2手順２

美瓜の粗熱がとれたら、調味料を混ぜ合わせたものに漬けて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

まーさんレポート

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