美瓜の中華風常備菜 [ID:9233]

美瓜の中華風常備菜
113

タレにつけこむだけで簡単です!

トリム

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

はえばる美瓜 3本
豆板醤 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
大さじ2
はちみつ 大さじ1
ごま油 大さじ1

作りかた

1

手順1

はえばる美瓜は短冊切りにする。切ったら皿に盛り、ラップをして4分ほどレンチンする。※水分がでてくるのでふき取っておく。

2

手順2

美瓜の粗熱がとれたら、調味料を混ぜ合わせたものに漬けて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

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