おきレシ 50号掲載レシピ 介護食
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ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
パンのかわりにお麩でヘルシーに♪
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
手軽に出来る炊き込みご飯です。
まーさんレポート
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