レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.06.21

枝豆とタコの夏ごはん

枝豆とタコの夏ごはん

楽しくて美味しいお豆の混ぜごはん

2016.06.21
405
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （３人分）

ご飯 1.5合
ゆでた枝豆 100ｇ
タコ 100ｇ
ニンニク 2片
大葉 10枚
カリカリ梅 5粒
酢 大さじ1
塩 適量
ローストしたクルミ 30ｇ

作り方

ご飯を炊いておく
大葉は千切り、梅とクルミはみじん切りにする
フライパンにオリーブオイルを敷き、刻んだタコとニンニクを入れ炒める
ボールに全ての材料を入れしゃもじで混ぜる

お料理のポイント

混ぜるだけで簡単。見た目もカラフルな混ぜご飯

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ニンニク

同じ食材のレシピ

2012.11.30 しま菜ーのソーセージ

しま菜ーのソーセージです。

2017.02.26 金時豆とお野菜のタコライス

サルサソースをかけて食べるスパイシーな味

2012.08.04 苦い鮎まんま

ゴーヤと鮎の苦みが夏を感じさせます！

2011.10.07 トマトのコンポート～トウガンすりながし～

コンポートの液も活用