レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.03.06

オクラのピカタ

オクラのピカタ

オクラとチーズの相性ばっちり！

2020.03.06
816
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

オクラ 6本
卵 1個
小麦粉 適量
粉チーズ 大さじ1
塩・こしょう 少々
油 大さじ1

作り方

1食材を切る

オクラはヘタを切り、縦に半分に切って両面に小麦粉をふる。

2食材を混ぜる

ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズ 塩、こしょうを入れてしっかり混ぜる。

3食材を焼く

フライパンに油を熱し、オクラを卵液にくぐらせて３本ずつまとめるようにくっつけて中火で焼く。焼き目がついたら返して裏面も焼く。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

オクラ

同じ食材のレシピ

2016.01.21 だしかつおと昆布のつくだ煮

だしをとった後鰹節を捨てるのもったいない

2011.08.26 アーサカリン糖

アーサカリン糖

2011.12.12 島野菜入りフォンダショコラ風

老若男女、手軽にできるチョコレートケーキ

2012.04.20 いろいろ具材のカップ寿司

たべる楽しさ広がります