#おきレシコンテスト
ゴーヤは事前に炒めすぎるくらい炒めると苦みも飛びます。苦いのが好きな方は生あるいはすりおろしてどうぞ(笑)。
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ゴーヤーのそーめんチャンプルー
車海老を全部おいしくいただいちゃお~
豚肉の代わりにベーコンやツナでもOK
ワインのおつまみにどうぞ
まーさんレポート
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