県産食材使い切りレシピ

新タマネギとスナップエンドウのバター蒸し

ねじってレンチン♩簡単バター蒸し

調理時間：15 分

材料（2人分）

作り方

１、新タマネギはくし切り、スナップエンドウはすじを取り斜め切り。豚肉は食べやすい大きさに切る。ニンニクはすりおろしてオリーブオイルと混ぜ合わせる。

２、クッキングシートを40ｃｍの長さに切る(2枚)シート1枚を皿にのせ、①の具材の半量とバター半分をのせる。ニンニクオリーブオイルを半量かける。シートの上部を中が見えないようにしっかり折り包み、両端をねじる。同じようにもう一つ作る。

３、レンジ600ｗで3分～3分30秒加熱する。粗びき黒コショウとゴマ塩をふる。

ねじってレンチン♩簡単バター蒸し

これを使いました！

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