レシピを投稿する

マイページ

kumy

kumyさん

沖縄ライフスタイルアドバイザー。
・ 食生活アドバイザー
・ 食品衛生責任者
・ 沖縄スーパーフード協会会員

東京在住、ウチナーンチュのkumyです!
沖縄をこよなく愛し、沖縄料理・沖縄食材の活用と啓蒙活動に取り組んでいます。
栄養価が高い食材が多く、また丁寧に作る沖縄料理はヘルシーなメニューが多いことを沢山の方々に広めていけるよう活動していきます。

レシピ閲覧数
5612
コメント獲得数
0
じょーとー獲得数
8
まーさんレポート獲得数
0
お気に入り獲得数
8

投稿レシピ

2016.12.26 豆腐ようと豆乳で作る大人のバーニャカウダ

パーティーシーズンにもピッタリな一皿です

2016.07.12 シブイとトマトの ”さらり” 夏カレー

野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー

2016.05.20 お豆と沖縄元気野菜で作る 「だし」

山形県の郷土料理を沖縄野菜でアレンジ

2016.05.01 ビールに合う♪ソーメンチャンプルー

失敗知らず&シンプルな大人向けレシピ

2016.01.27 へちまと鶏肉のアジアンプレート

へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪

2016.01.25 お出汁たっぷり 帆立とアーサの厚焼き卵

少量の帆立を出汁とアーサで贅沢な味わいに

2016.01.24 アーサとツナのくるくるヒラヤーチー

卵&チーズも入って栄養たっぷり♪朝食にも

2016.01.16 スモークサーモンのクスクスサラダ

おうちごはんも簡単オシャレにお魚メニュー

※公開されてる投稿レシピはありません。

下書きレシピ

※下書きレシピはありません。

まーさんレポート

2016-05-29 パパイヤのごちそうアジアンサラダ

シークワーサーの爽やかな酸味とナンプ...