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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 230 Kcal |
材料 （4人分）
| 卵(県産) | 1個 |
|---|---|
| トップバリュ ホットケーキミックス | 150g |
| 水 | 1カップ |
| 新玉ねぎ | 1個 |
| ヨモギ(県産) | 2株 |
| マグロ（柵）(県産) | 150g |
| 塩コショウ | 少々 |
| トップバリュ キャノーラ油 | 適量 |
作り方
1タネを作る
ボウルに卵を溶いて、水、ホットケーキミックス、塩コショウを入れてタネを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
2材料を切る
玉ねぎは皮をむいて横1cm幅の輪切りにする。ヨモギは3等分に切る。マグロは1cm角で5㎝の長さに切る。
3食材を揚げる
フライパンに油を入れ、180℃目安に熱する。1のタネに2の材料をつけて揚げる。
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