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夏野菜モーウイのカレー
モーウイを使ったカレー
モーウイ魅力発信
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784
0
0
調理時間：
60分
カロリー：
573 Kcal
材料
（
4人分
）
豚肉
200g
じゃがいも
一個
人参
2／1個
玉葱
一個
モーウイ
200g
カレールー
115g
水
850cc
サラダ油
適量
米
150g
作り方
1
①
材料を一口大人参切り、熱した鍋に油をしき、野菜を炒める。
2
②
①に水を加えて、具材が柔らかくなるまで20分位中火で煮込む。
3
③
②の火を止めてから、カレールーを加えて混ぜる
4
④
③に火をつけて10分位煮込む。
5
⑤
④をお米を乗せた器にもりつける。
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