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- シカクマメ入り澄ましスープ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| 鶏スープ | 2カップ |
|---|---|
| シカクマメ | 2本 |
| 鶏肉 | 40g |
| 椎茸 | 2枚 |
| クコの実 |
作り方
材料を一口大の大きさに切る。
1.の材料をボイルする。
シカクマメ以外の材料をスープに入れ30分程度蒸す。
最後にシカクマメを入れ出来上がり。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| 鶏スープ | 2カップ |
|---|---|
| シカクマメ | 2本 |
| 鶏肉 | 40g |
| 椎茸 | 2枚 |
| クコの実 |
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まーさんレポート
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